おはようございます！
茅ヶ崎南にある美容室SEASAWの安良岡です(^^)

先日、旬の皮付きヤングコーンをスーパーで見かけたので、
丸焼きにしていただきました！

缶詰のヤングコーンも美味しいですが、皮付きのまま焼くと憧れがぎゅっと閉じ込められて、とっても美味しかったです(^^) )
ひげまで食べられるのも、この時期ならではです！

ヤングコーンには、美容や健康にうれしい栄養もたくさん含まれているそうです。

食物繊維が豊富で腸内環境をサポートしてくれたり、
カリウムが含まれているので、むくみ対策にも良いみたいです♪

腸内環境が整うことで栄養の吸収効率がよくなり、髪の材料となるタンパク質やミネラルもしっかり活用されやすくなりますか！

もちろん、ヤングコーンだけで髪がさあ！というわけではありませんが、
旬の食材を取り入れたバランスの良い食事は、美しい髪づくりの土台になります

。お肌も体も、毎日の積み重ねが大切。

季節の美味しいものを楽しみながら、健康的に過ごしていきたいです！

皆様の「最近食べて美味しかった旬のもの」も、ぜひ教えてください♪

本日のご予約状況、若干の空きがございます
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シーソー 安良岡篤子