こんにちは！SEA SAW田代です。

 最近髪の毛が少なく感じます。昔に比べて量がなくなってしまった

。何

が髪が細くなるのかということはやはりよく聞く理由
加齢、ストレス、睡眠、食生活、間違ったヘアケアなど

。強くすることリラックスは可能です！

ストレスを大切にする。息抜きにするのはとても大切です。
ヘッドスパのような頭のマッサージはリラックス効果と血流を良くすることが出来るので頭皮にも栄養が行き渡る

睡眠、食生活はバランスよく。これはここで言うまでもありませんよね。ヘアケア

、特に今回のような場合は１番シャンプーが大切です！
頭皮や髪に負担のないものを選んでお使いのシャンプー洗浄力強すぎないですか？
毎日のシャンプーはよく洗えますか？指のお腹でしっかり全体を洗います！爪を立てたりささっと
洗うじゃダメなんです！
頭皮に残らないようにしっかり洗い流すことで毛根の根が出てくるのを防ぐことが出来ます。これが出来てないと今までなかったくせ毛が出てくるかも

。その変化に対してどう向き合って
いくか、事前に対策する考えるのが大切ですよ。

ちなみに僕は中学3年生のときからストアで買ってシャンプーをSEA
SAW


田代裕亮